Часто мы смотрим на события, себя и происходящее вокруг из одной привычной позиции. «Грани» создают пространство, в котором можно исследовать другие способы воспринимать, мыслить и действовать — без радикальных и небезопасных переворотов.

Через психологию, философию и телесные практики мы будем замечать собственные автоматические реакции, исследовать их и искать новые способы действия. Чтобы становиться устойчивее в неопределённости и лучше понимать, на что мы способны.

Тренинг соединяет телесный опыт, психические реакции и осмысление происходящего.

Через физические практики, психологию и философию участник исследует, что с ним происходит, как он на это реагирует и на каких основаниях выбирает действие. Задача — научиться лучше замечать эти процессы и согласовывать их между собой.

В «Гранях» участник не получает готовых ответов о том, каким ему нужно стать. Он встречается с опытом, замечает свои реакции, осмысляет происходящее, вступает в диалог, делает выбор, действует и переносит полученное понимание в обычную жизнь. Важно не само сильное переживание, а способность пройти этот путь осознанно и сохранить авторство собственного решения.

Тренинг строится на пяти принципах, которые задают способ взаимодействия с собой, другими людьми и происходящим.

Тренинг ведут Михаил Алексеев, кризисный психолог, и Мария Кириллова, исследователь в области философии. Их работа соединяет психологический и философский взгляд на происходящее: от непосредственных реакций и взаимодействия с другими до осмысления собственного выбора и позиции.

Задача ведущих — не давать участнику готовые ответы, а создавать условия для исследования, практики и диалога. Сопровождать процесс, помогать замечать происходящее и оставлять человеку пространство для собственного решения и действия.

Программа выстроена как единый последовательный процесс, где каждый день продолжает предыдущий и постепенно усложняет задачи. Участники будут замечать привычные реакции, исследовать собственные способы выбора и взаимодействия, пробовать действовать иначе и получать обратную связь.

Важно связать полученный опыт со своими решениями и поведением за пределами тренинга. Поэтому каждый этап включает практику, осмысление происходящего и переход к следующему шагу.

Здесь собрана основная организационная информация: место проведения, проживание, стоимость тренинга, условия оплаты и другие важные детали участия.

В стоимость входит участие в тренинге, трансферы в рамках программы и питание на протяжении всей поездки. В стоимость не входит: дорога до точки сбора и обратно, личные расходы и дополнительные расходы на отдых вне программы.